Manfaat Lobak

Nama Latin: Armoracia rusticana

Nama umum: Lobak

Bagian penting: Akar, daun muda kecil, dan bunga

Penggunaan Obat: Lobak merangsang pelepasan empedu kandung empedu, menjadikannya pengobatan alternatif yang bagus untuk masalah pencernaan. Semua pilek dan infeksi saluran pernapasan atas, dapat diatasi dengan lobak. Lobak juga membantu mengatasi radang sendi, infeksi saluran kemih, sakit kepala, batu ginjal, retensi cairan, batuk, bronkitis, nyeri otot, nyeri saraf skiatik, dan asam urat. Lobak dianggap dapat mendetoksifikasi hati. Daun muda dapat digunakan sebagai tapal instan untuk sakit kepala dan diletakkan langsung di dahi. Bunga segar dapat dibuat menjadi teh sebagai antivirus dan dekongestan ringan.

Pertimbangan Keamanan: Minyak esensial lobak diklasifikasikan sebagai zat berbahaya, dan sari buahnya dapat menyebabkan kulit melepuh, jadi sering-seringlah memeriksa kulit saat menggunakan akarnya sebagai tapal.

Dapat Digunakan Sebagai:
Bahan kuliner, tapal obat, sirup, teh, tincture, cuka

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Dandelion

Nama Latin: Taraxacum officinale

Nama umum Dent de lion, gigi singa

Bagian Vital: Semua bagian tanaman kecuali bijinya

Penggunaan Obat: Dandelion membantu beragam masalah kulit, seperti jerawat, kusam, eksim, memar, dan ruam, dengan cara mendukung fungsi hati. Ini juga mendukung fungsi ginjal, limpa, dan kantong empedu yang sehat, dan dianggap sebagai ramuan detoksifikasi yang dapat diandalkan secara konsisten. Hal ini sering digunakan untuk merangsang nafsu makan, mendukung pencernaan, dan meringankan kelebihan gas atau sembelit. Sifat pahitnya meningkatkan produksi empedu, yang pada gilirannya membantu menyeimbangkan kadar gula darah. Sifat diuretik dandelion menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk seluruh sistem saluran kemih, termasuk ginjal dan kandung kemih, membersihkan dan mengencangkan tanpa terlalu mengeringkan. Dandelion juga bermanfaat untuk gejala PMS, menghilangkan rasa sakit, dan mendinginkan iritabilitas. Kemampuan diuretik, penghilang rasa sakit, dan detoksifikasi juga membantu mengatasi asam urat dan edema.

Pertimbangan Keamanan: Dandelion umumnya dianggap aman.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, bahan kuliner, salep, teh, tincture, cuka

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Pertimbangan Keamanan: Akar Comfrey tidak boleh dikonsumsi secara internal. Jangan gunakan Comfrey jika Anda memiliki riwayat gangguan hati atau secara teratur mengonsumsi alkohol. Daun Comfrey hanya boleh digunakan secara internal untuk waktu yang singkat (hanya 2 hingga 4 minggu). Jangan gunakan secara internal selama kehamilan atau menyusui.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kompres, tapal obat, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams