Manfaat Dandelion

Nama Latin: Taraxacum officinale

Nama umum Dent de lion, gigi singa

Bagian Vital: Semua bagian tanaman kecuali bijinya

Penggunaan Obat: Dandelion membantu beragam masalah kulit, seperti jerawat, kusam, eksim, memar, dan ruam, dengan cara mendukung fungsi hati. Ini juga mendukung fungsi ginjal, limpa, dan kantong empedu yang sehat, dan dianggap sebagai ramuan detoksifikasi yang dapat diandalkan secara konsisten. Hal ini sering digunakan untuk merangsang nafsu makan, mendukung pencernaan, dan meringankan kelebihan gas atau sembelit. Sifat pahitnya meningkatkan produksi empedu, yang pada gilirannya membantu menyeimbangkan kadar gula darah. Sifat diuretik dandelion menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk seluruh sistem saluran kemih, termasuk ginjal dan kandung kemih, membersihkan dan mengencangkan tanpa terlalu mengeringkan. Dandelion juga bermanfaat untuk gejala PMS, menghilangkan rasa sakit, dan mendinginkan iritabilitas. Kemampuan diuretik, penghilang rasa sakit, dan detoksifikasi juga membantu mengatasi asam urat dan edema.

Pertimbangan Keamanan: Dandelion umumnya dianggap aman.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, bahan kuliner, salep, teh, tincture, cuka

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Pertimbangan Keamanan: Akar Comfrey tidak boleh dikonsumsi secara internal. Jangan gunakan Comfrey jika Anda memiliki riwayat gangguan hati atau secara teratur mengonsumsi alkohol. Daun Comfrey hanya boleh digunakan secara internal untuk waktu yang singkat (hanya 2 hingga 4 minggu). Jangan gunakan secara internal selama kehamilan atau menyusui.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kompres, tapal obat, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Burdock

Nama Latin: Arctium lappa

Nama umum: Burdock

Bagian penting:
Akar, biji, daun

Penggunaan Obat:
Secara tradisional, burdock dikenal sebagai adaptogen yang mengeluarkan racun dari hati dan ginjal. Ini adalah diuretik dan juga dapat digunakan untuk meningkatkan keringat. Selain itu, kondisi kulit seperti psoriasis, eksim, ruam gatal, serta jerawat dan kulit kepala yang kering dan teriritasi, semuanya bisa diobati dengan burdock.

Pertimbangan Keamanan:
Burdock umumnya dianggap aman. Berhati-hatilah saat memisahkan biji karena mengandung bulu halus yang dapat mengiritasi kulit – atau paru-paru, jika terhirup.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kompres, bahan kuliner, ramuan, ekstrak standar, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams