Manfaat Bunga Kembang Sepatu

Nama Latin: Hibiscus sabdariffa Hibiscus sabdariffa

Nama umum: Rosela, mawar mallow, Kembang sepatu

Bagian penting: Kelopak (buah) dan bunga

Kegunaan Obat: Kembang sepatu sarat dengan vitamin C. Bunga kembang sepatu merupakan sumber antioksidan yang berperan dalam meningkatkan kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah. Bunga ini juga memiliki beberapa kualitas diuretik dan bersifat mendinginkan dan antiinflamasi.

Pertimbangan Keamanan: Kembang sepatu tidak memiliki efek samping yang diketahui; namun, orang yang menggunakan diuretik harus menggunakannya dengan hemat. Jika Anda menderita penyakit jantung atau tekanan darah tinggi, tanyakan kepada penyedia layanan kesehatan Anda sebelum menggunakan kembang sepatu. Ini tidak boleh digunakan oleh orang yang sedang hamil atau menyusui.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, teh, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Hawthorn

Nama Latin: Crataegus laevigata

Nama umum: Hawthorn

Bagian Vital: Buah beri, daun, dan bunga

Penggunaan Obat: Hawthorn sangat bagus untuk semua hal yang berhubungan dengan jantung. Ini membantu tubuh sembuh dari serangan jantung, kelemahan otot jantung, penyakit jantung degeneratif, detak jantung tidak teratur, dan gagal jantung kongestif, menstabilkan angina dan mempercepat pemulihan dari operasi jantung. Hawthorn membantu membuka sirkulasi, mengurangi efek pengerasan arteri, menurunkan tekanan darah, dan melindungi tubuh dari radikal bebas yang berkontribusi terhadap penyakit jantung. Hal ini juga menenangkan sistem saraf, membantu pada saat-saat kesedihan dan patah hati. Hawthorn meningkatkan konsentrasi dan fokus untuk anak-anak dengan ADD. Ini memperkuat dan melindungi lapisan sendi, kolagen, dan cakram tulang belakang dan membantu pencernaan makanan berminyak, lemak, dan daging.

Pertimbangan Keamanan: Jika mengonsumsi obat jantung, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan hawthorn karena dapat mengganggu atau meningkatkan keefektifannya.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, pil, teh, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Ginseng

Nama Latin: Panax ginseng

Nama umum: Ginseng

Bagian Vital: Akar

Penggunaan Obat: Ginseng adalah kekuatan utama dalam memperkuat kekebalan tubuh dan mengobati masalah pencernaan, jantung, dan sistem saraf. Ini adalah tambahan yang kuat untuk rejimen kecantikan anti-penuaan, karena merangsang pergantian sel dan pertumbuhan rambut, meratakan warna kulit, menghaluskan tekstur, dan mengobati kerutan di bawah mata dan lingkaran hitam. Secara khusus, ginseng mengobati flu, pilek, diabetes, depresi, kecemasan, anemia, nyeri saraf, dan kelelahan. Ginseng juga menghentikan pengerasan arteri, memicu metabolisme, menstabilkan gula darah, suasana hati, kesehatan mental, dan kadar insulin, dan menurunkan kolesterol.

Pertimbangan Keamanan: Karena ginseng dapat menyebabkan gula darah turun, maka tidak dianjurkan untuk penderita diabetes. Mereka yang memiliki hipertensi juga harus menghindari ramuan ini, karena dapat menyebabkan tekanan darah meningkat secara signifikan. Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan kecemasan, insomnia, dan ketidaknyamanan pencernaan.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, ekstrak standar, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams