Manfaat Goldenseal

Nama Latin: Hydrastis canadensis

Nama umum: Goldenseal Cina

Bagian penting: Akar atau rimpang

Penggunaan Obat: Bahan aktif utama dalam goldenseal-berberin dan betahydrastine-memiliki manfaat antimikroba dan astringen yang sangat besar, belum lagi sebagai antibakteri, antivirus, dan dekongestan yang kuat. Goldenseal mengobati jerawat, infeksi dan iritasi kulit, bronkitis, masalah pencernaan, pilek, pilek, masalah reproduksi, infeksi mata, masalah mulut, eksim, psoriasis, luka luar, dan bisul. Ini juga membantu melindungi hati, melawan kanker, menurunkan kolesterol, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Pertimbangan Keamanan: Goldenseal tidak boleh dikonsumsi secara internal selama lebih dari tiga minggu berturut-turut. Ini tidak sesuai untuk digunakan oleh mereka yang menderita hipoglikemia atau tekanan darah tinggi. Karena goldenseal dapat menyebabkan kontraksi rahim, sebaiknya tidak digunakan oleh orang yang sedang hamil atau menyusui, atau oleh bayi. Jangan dikonsumsi bersamaan dengan obat resep.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, salep, salep, ekstrak standar, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Ginseng

Nama Latin: Panax ginseng

Nama umum: Ginseng

Bagian Vital: Akar

Penggunaan Obat: Ginseng adalah kekuatan utama dalam memperkuat kekebalan tubuh dan mengobati masalah pencernaan, jantung, dan sistem saraf. Ini adalah tambahan yang kuat untuk rejimen kecantikan anti-penuaan, karena merangsang pergantian sel dan pertumbuhan rambut, meratakan warna kulit, menghaluskan tekstur, dan mengobati kerutan di bawah mata dan lingkaran hitam. Secara khusus, ginseng mengobati flu, pilek, diabetes, depresi, kecemasan, anemia, nyeri saraf, dan kelelahan. Ginseng juga menghentikan pengerasan arteri, memicu metabolisme, menstabilkan gula darah, suasana hati, kesehatan mental, dan kadar insulin, dan menurunkan kolesterol.

Pertimbangan Keamanan: Karena ginseng dapat menyebabkan gula darah turun, maka tidak dianjurkan untuk penderita diabetes. Mereka yang memiliki hipertensi juga harus menghindari ramuan ini, karena dapat menyebabkan tekanan darah meningkat secara signifikan. Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan kecemasan, insomnia, dan ketidaknyamanan pencernaan.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, ekstrak standar, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Bawah Putih

Nama Latin: Allium sativum

Nama umum: Bawah Putih

Bagian penting: Umbi, cengkeh, daun, bunga

Penggunaan Obat: Bawang putih membersihkan arteri, mengencerkan darah, menyembuhkan luka, mengobati penyakit paru-paru, dan memerangi bakteri dan ragi. Bawang putih membantu melawan batuk, penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi serta mengatur gula darah. Mengonsumsi bawang putih juga dapat mencegah gigitan kutu, kutu, dan nyamuk.

Pertimbangan Keamanan: Jika Anda sedang dalam pengobatan pengencer darah, tanyakan kepada dokter Anda sebelum mengonsumsi bawang putih secara medis. Selain itu, beritahukan juga kepada dokter Anda mengenai suplementasi bawang putih sebelum operasi sehingga mereka dapat memberi tahu Anda kapan harus berhenti mengonsumsinya. Suplementasi bawang putih (di atas penggunaan makanan) harus dihindari selama kehamilan. Bawang putih dapat menyebabkan dermatitis kontak jika digunakan secara berlebihan.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, bahan kuliner, minyak infus, jus, pil, tapal, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Kayu Manis atau Cinamon

Nama Latin: Cinnamomum verum

Nama umum: Kayu Manis, Canela, cannelle, dalchini, laurus cinnamomum

Bagian penting: Kulit kayu bagian dalam, daun

Penggunaan Obat: Kayu manis membantu menghentikan muntah, meredakan perut kembung, dan berguna untuk menghilangkan diare. Beberapa dokter medis sekarang mendorong pasien mereka untuk mengkonsumsi kayu manis setiap hari untuk mengurangi gula darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol. Anda dapat menggunakan teh kayu manis untuk mengatasi mual atau mengoleskannya secara eksternal untuk mengatasi jamur. Minyak esensial kayu manis adalah salep antibakteri dan antijamur yang ampuh.

Pertimbangan Keamanan: Kumarin (coumarin) dalam jenis kayu manis cassia adalah pengencer darah, sehingga tidak dianjurkan untuk individu yang sedang menjalani pengobatan pengencer darah. Ketika digunakan dalam jumlah besar, seperti dosis harian untuk tujuan pengobatan, kumarin adalah racun hati dan ginjal. Minyak esensial kayu manis dapat menyebabkan iritasi kulit dan bersifat kaustik. Selalu encerkan minyak esensial kayu manis, dan pilihlah minyak daun daripada minyak kulit kayu.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, bahan kuliner, minyak esensial, bubuk, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams