Manfaat Ginseng

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Panax ginseng

Nama umum: Ginseng

Bagian Vital: Akar

Penggunaan Obat: Ginseng adalah kekuatan utama dalam memperkuat kekebalan tubuh dan mengobati masalah pencernaan, jantung, dan sistem saraf. Ini adalah tambahan yang kuat untuk rejimen kecantikan anti-penuaan, karena merangsang pergantian sel dan pertumbuhan rambut, meratakan warna kulit, menghaluskan tekstur, dan mengobati kerutan di bawah mata dan lingkaran hitam. Secara khusus, ginseng mengobati flu, pilek, diabetes, depresi, kecemasan, anemia, nyeri saraf, dan kelelahan. Ginseng juga menghentikan pengerasan arteri, memicu metabolisme, menstabilkan gula darah, suasana hati, kesehatan mental, dan kadar insulin, dan menurunkan kolesterol.

Pertimbangan Keamanan: Karena ginseng dapat menyebabkan gula darah turun, maka tidak dianjurkan untuk penderita diabetes. Mereka yang memiliki hipertensi juga harus menghindari ramuan ini, karena dapat menyebabkan tekanan darah meningkat secara signifikan. Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan kecemasan, insomnia, dan ketidaknyamanan pencernaan.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, ekstrak standar, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Bunga Matahari Merah atau Echinacea

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: E. angustifolia dan E. purpurea yang paling sering digunakan

Nama Umum: bunga kerucut ungu, bunga matahari merah, snakeroot

Bagian Vital: Semua bagian tanaman berkhasiat obat – dari akar hingga bunga

Penggunaan Obat: Echinacea dapat membantu menyembuhkan sakit gigi, gigitan ular, sengatan, alergi, luka, luka bakar, nyeri sendi, sakit tenggorokan, batuk, pilek, dan infeksi. Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menyerang infeksi umum, mengobati luka, bisul, abses, infeksi saluran kemih, dan pembesaran kelenjar getah bening, meningkatkan regenerasi kulit dan memperbaiki psoriasis. Anda dapat meminumnya baik secara internal maupun eksternal untuk banyak penyakit ini, sehingga melipatgandakan efeknya.

Pertimbangan Keamanan: Beberapa orang alergi terhadap echinacea, jadi berhati-hatilah jika Anda memiliki alergi tanaman lain yang diketahui. Dosis yang besar dan sering dapat menyebabkan mual. Beberapa orang tidak perlu mengambil dosis besar untuk mendapatkan efek samping ini. Hindari dalam kasus penyakit autoimun.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, kompres, obat batuk, tapal obat, salep, sirup, teh, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Comfrey

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Symphytum officinale

Nama umum: blackwort, ramuan penyembuh, wallwort

Bagian penting: Akar, daun

Penggunaan Obat: Ketika dioleskan secara eksternal, akar Comfrey membantu mengurangi atau menghilangkan bekas luka dan memudarkan bintik-bintik penuaan. Daunnya dapat digunakan secara eksternal untuk menenangkan kulit kering dan gatal dan membantu menyembuhkan luka, robekan perineum akibat melahirkan, patah tulang, bisul eksternal, dan luka (bila diterapkan dalam kombinasi dengan ramuan antimikroba untuk menghindari infeksi tertutupnya luka). Minum secangkir teh daun Comfrey untuk menenangkan dan menyembuhkan tukak lambung dan usus dua belas jari, radang usus besar, dan usus bocor.

Pertimbangan Keamanan: Akar Comfrey tidak boleh dikonsumsi secara internal. Jangan gunakan Comfrey jika Anda memiliki riwayat gangguan hati atau secara teratur mengonsumsi alkohol. Daun Comfrey hanya boleh digunakan secara internal untuk waktu yang singkat (hanya 2 hingga 4 minggu). Jangan gunakan secara internal selama kehamilan atau menyusui.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kompres, tapal obat, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Cengkeh

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Syzygium aromaticum

Nama umum: Bunga cengkeh, daun cengkeh, minyak cengkeh, ding xiang, eugenia aromatica, minyak cengkeh

Bagian penting: Kuncup bunga, daun, dan batang kering

Penggunaan Obat: Cengkeh meningkatkan kekebalan tubuh dan mengobati gejala pilek, termasuk sakit kepala, sakit tenggorokan, kelelahan, sakit telinga, batuk, dan hidung tersumbat. Kualitas antiseptik dan antimikroba cengkeh yang terkenal membuatnya bagus untuk digunakan pada luka, luka, luka bakar, gigitan, dan sengatan. Teh cengkeh dapat meningkatkan libido, meningkatkan fungsi otak, memerangi stres, meringankan depresi, melawan kecemasan, mengurangi kehilangan memori, dan mengobati insomnia. Cengkeh juga bermanfaat bagi kulit, mengobati jerawat, meminimalkan keriput, mengencangkan kulit yang kendur, dan melawan kekeringan.

Pertimbangan Keamanan: Cengkeh dianggap aman jika dikonsumsi dalam jumlah yang biasanya ditemukan dalam makanan. Namun, belum ada penelitian yang dilakukan mengenai penggunaan cengkeh sebagai obat dalam jangka panjang, sehingga anak-anak, wanita hamil, dan wanita yang sedang menyusui harus menghindari dosis obat. Bahan aktif dalam cengkeh, eugenol, memperlambat pembekuan darah, jadi hindari konsumsi cengkeh pasca operasi atau jika Anda sedang mengonsumsi pengencer darah.

Dapat Digunakan Sebagai:
Krim, bahan kuliner, minyak esensial, salep, tapal obat, sabun, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Kayu Manis atau Cinamon

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Cinnamomum verum

Nama umum: Kayu Manis, Canela, cannelle, dalchini, laurus cinnamomum

Bagian penting: Kulit kayu bagian dalam, daun

Penggunaan Obat: Kayu manis membantu menghentikan muntah, meredakan perut kembung, dan berguna untuk menghilangkan diare. Beberapa dokter medis sekarang mendorong pasien mereka untuk mengkonsumsi kayu manis setiap hari untuk mengurangi gula darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol. Anda dapat menggunakan teh kayu manis untuk mengatasi mual atau mengoleskannya secara eksternal untuk mengatasi jamur. Minyak esensial kayu manis adalah salep antibakteri dan antijamur yang ampuh.

Pertimbangan Keamanan: Kumarin (coumarin) dalam jenis kayu manis cassia adalah pengencer darah, sehingga tidak dianjurkan untuk individu yang sedang menjalani pengobatan pengencer darah. Ketika digunakan dalam jumlah besar, seperti dosis harian untuk tujuan pengobatan, kumarin adalah racun hati dan ginjal. Minyak esensial kayu manis dapat menyebabkan iritasi kulit dan bersifat kaustik. Selalu encerkan minyak esensial kayu manis, dan pilihlah minyak daun daripada minyak kulit kayu.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, bahan kuliner, minyak esensial, bubuk, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Chamomile

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Matricaria recutita (chamomile Jerman)

Nama umum: Chamomile

Bagian Vital: Bunga

Penggunaan Obat: Chamomile adalah obat yang menyenangkan untuk gangguan pencernaan dan kram karena mengurangi gas. Ini menenangkan dan merilekskan sekaligus meredakan peradangan pada saluran pencernaan bagian bawah dan usus, sehingga berguna untuk IBS. Cobalah secangkir teh setelah makan.

Pertimbangan Keamanan:
Orang yang memiliki alergi terhadap tanaman dalam keluarga aster mungkin memiliki masalah dengan chamomile.

Dapat Digunakan Sebagai:
Sachet, teh, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Chai Campur

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: N/A

Nama Umum: Cha, chai, masala chai

Bahan Khas: Teh hitam, susu, gula, dan berbagai macam rempah-rempah aromatik seperti adas manis, lada hitam, jahe, cengkeh, kapulaga, kayu manis, dan vanili

Penggunaan Obat: Selain semua manfaat Camellia sinensis, semua manfaat lain dari rempah-rempah yang menghangatkan ikut berperan. Anda dapat membaca tentang beberapa di antaranya secara terpisah di antara ramuan yang diprofilkan di sini. Dalam beberapa tahun terakhir, para ahli herbal telah mengambil minuman lezat ini dan menciptakan banyak variasi. Kadang-kadang chai tidak menggunakan Camellia sinensis sama sekali, dan mungkin menggunakan rooibos atau yerba maté sebagai gantinya. Chai dapat dibuat dengan fokus pada jamur obat, rempah-rempah tertentu, atau dibuat untuk tujuan pengobatan tertentu (lihat Campuran Chai Dandelion). Chai dibuat dengan menggabungkan sekitar 1 bagian teh dan 1 bagian susu panas dengan banyak pemanis.

Pertimbangan Keamanan: Teh mengandung kafein, jadi mereka yang sensitif terhadap kafein harus menghindarinya.

Dapat Digunakan Sebagai:
teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Catmint atau Rumput Kucing

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Nepeta cataria

Nama umum: Catmint, rumput kucing

Bagian penting: Daun dan bunga sebelum mekar untuk teh, tingtur, cuka, atau segala jenis aplikasi internal; paling baik saat mekar jika sifat pengusir serangga diinginkan

Penggunaan Obat: Secangkir teh atau satu dosis tingtur dapat mengatasi banyak masalah pencernaan yang disebabkan oleh masalah emosional, seperti kram dan gas berlebih, dan juga dapat membantu meredakan kejang batuk yang terkait dengan banyak masalah pernapasan. Catnip cukup ringan untuk membantu anak yang terlalu bersemangat menjadi rileks. Minyak esensial catnip adalah pengusir nyamuk yang sangat baik. Minyak atsiri terdapat pada daun dan bunga tanaman, jadi gosokkan bagian bawah (terutama) daun dan bunga pada kulit untuk mengusir nyamuk.

Pertimbangan Keamanan:
Dosis yang sangat besar dapat menyebabkan muntah. Hindari catnip saat hamil atau jika Anda memiliki masalah ginjal atau hati.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, minyak esensial, salep, teh, tincture

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Bunga Poppy California

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Eschscholzia californica
Nama umum: Poppy California

Bagian Vital:
Bagian Atas

Penggunaan Obat:
Poppy California adalah mimpi yang menjadi kenyataan bagi mereka yang menderita anggota tubuh yang tersentak-sentak dan kaki gelisah yang berulang kali membangunkan mereka atau mengganggu tidur Anda. Satu tetes (25 tetes) tingtur sebelum tidur dapat membantu semua orang mencapai tingkat tidur yang lebih dalam. Teh ini sangat membantu ketika Anda terlalu lelah, kewalahan, rewel, atau hampir sakit kepala. Secara eksternal, tanaman ini juga dapat digunakan sebagai tapal atau kompres untuk meredakan nyeri linu panggul dan nyeri berdenyut. Ini juga dapat membantu untuk PTSD dan keluar dari kondisi penggunaan opiat – namun, hal ini harus selalu di bawah arahan profesional.

Pertimbangan Keamanan:
Jangan gabungkan poppy California dengan obat untuk tidur, obat penenang, atau kecemasan. Hindari menggunakannya selama kehamilan atau saat menyusui. Jangan mengemudi atau mengoperasikan mesin setelah konsumsi, karena ramuan ini dapat menyebabkan kantuk.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, kompres, tapal, teh, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams