Manfaat Ginseng

Nama Latin: Panax ginseng

Nama umum: Ginseng

Bagian Vital: Akar

Penggunaan Obat: Ginseng adalah kekuatan utama dalam memperkuat kekebalan tubuh dan mengobati masalah pencernaan, jantung, dan sistem saraf. Ini adalah tambahan yang kuat untuk rejimen kecantikan anti-penuaan, karena merangsang pergantian sel dan pertumbuhan rambut, meratakan warna kulit, menghaluskan tekstur, dan mengobati kerutan di bawah mata dan lingkaran hitam. Secara khusus, ginseng mengobati flu, pilek, diabetes, depresi, kecemasan, anemia, nyeri saraf, dan kelelahan. Ginseng juga menghentikan pengerasan arteri, memicu metabolisme, menstabilkan gula darah, suasana hati, kesehatan mental, dan kadar insulin, dan menurunkan kolesterol.

Pertimbangan Keamanan: Karena ginseng dapat menyebabkan gula darah turun, maka tidak dianjurkan untuk penderita diabetes. Mereka yang memiliki hipertensi juga harus menghindari ramuan ini, karena dapat menyebabkan tekanan darah meningkat secara signifikan. Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan kecemasan, insomnia, dan ketidaknyamanan pencernaan.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, ekstrak standar, teh

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Tanaman Eucalyptus

Nama Latin: Eucalyptus globulus

Nama umum: Getah biru

Bagian penting: Daun dan minyak

Penggunaan Obat: Eucalyptus telah digunakan secara tradisional untuk mengobati demam, batuk, dan hidung tersumbat serta untuk memperbaiki masalah pernapasan dan asma. Ini terkenal karena kemampuannya untuk meringankan nyeri osteoartritis dan nyeri sendi. Ini juga dapat digunakan untuk sakit perut, masalah hati dan kandung empedu, bisul, luka bakar, luka, depresi, dan untuk melawan jerawat.

Pertimbangan Keamanan: Kayu putih harus diencerkan sebelum dioleskan ke kulit. Jika Anda menderita diabetes, perhatikan bahwa kayu putih telah terbukti dalam penelitian dapat menurunkan gula darah. Jangan menelan minyak esensial kayu putih; konsumsi produk yang dibuat hanya dengan daun utuh. Kayu putih berinteraksi dengan beberapa obat-obatan. Jika mengonsumsi obat resep, periksa untuk memastikan tidak ada reaksi yang merugikan.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, kompres, minyak esensial, gel, salep, salep, percikan

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Cabai, Cabai Merah, Cabai Rawit

Nama Latin: Capsicum annuum, Capsicum baccatum, Capsicum chinense, Capsicum frutescens, Capsicum pubescens

Nama Umum: Cabai rawit, cabai, cabai merah

Bagian Vital:
Buah, lada utuh

Penggunaan Obat:
Capsicum membantu pencernaan dan membantu banyak masalah, termasuk sakit perut, gas usus, sakit perut, diare, dan kram. Bahan aktifnya, alkaloid iritan yang disebut capsaicin, mendorong sirkulasi dan mengencerkan darah. Beberapa bukti menunjukkan bahwa hal ini dapat membantu mengatasi diabetes dan manajemen berat badan, serta sakit kepala, pengaturan tekanan darah, dan penyakit jantung. Secara eksternal, salep, gel, lotion, atau koyo pada kulit dapat meredakan nyeri yang masih ada setelah herpes zoster, nyeri sendi osteoartritis, artritis reumatoid, dan fibromyalgia, serta nyeri otot dan sendi sehari-hari.

Pertimbangan Keamanan:
Hindari penggunaan luar pada anak di bawah usia 2 tahun. Jangan dioleskan pada kulit yang rusak atau digunakan di dekat mata atau selaput lendir. Overdosis internal dapat menyebabkan mual, muntah, sakit perut, dan diare yang membakar.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, bahan kuliner, gel, losion, koyo, salep, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams