Manfaat Lobak

Nama Latin: Armoracia rusticana

Nama umum: Lobak

Bagian penting: Akar, daun muda kecil, dan bunga

Penggunaan Obat: Lobak merangsang pelepasan empedu kandung empedu, menjadikannya pengobatan alternatif yang bagus untuk masalah pencernaan. Semua pilek dan infeksi saluran pernapasan atas, dapat diatasi dengan lobak. Lobak juga membantu mengatasi radang sendi, infeksi saluran kemih, sakit kepala, batu ginjal, retensi cairan, batuk, bronkitis, nyeri otot, nyeri saraf skiatik, dan asam urat. Lobak dianggap dapat mendetoksifikasi hati. Daun muda dapat digunakan sebagai tapal instan untuk sakit kepala dan diletakkan langsung di dahi. Bunga segar dapat dibuat menjadi teh sebagai antivirus dan dekongestan ringan.

Pertimbangan Keamanan: Minyak esensial lobak diklasifikasikan sebagai zat berbahaya, dan sari buahnya dapat menyebabkan kulit melepuh, jadi sering-seringlah memeriksa kulit saat menggunakan akarnya sebagai tapal.

Dapat Digunakan Sebagai:
Bahan kuliner, tapal obat, sirup, teh, tincture, cuka

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Tanaman Kemangi, Tulasi

Nama Latin: Ocimum tenuiflorum

Nama umum: Kemangi, tulasi, tulsi

Bagian Vital: Bagian udara

Penggunaan Obat: Kemangi mendukung sistem kekebalan tubuh. Ini juga membantu memerangi gejala pilek dan flu dengan mengurangi demam dan mengobati bronkitis, sakit telinga, dan sakit kepala. Kemangi suci dapat digunakan untuk membantu meringankan tekanan emosional termasuk kecemasan, depresi, dan stres. Ini juga dapat digunakan untuk mengusir nyamuk dan untuk masalah kulit seperti eksim, gatal-gatal, dan kurap.

Pertimbangan Keamanan: Jika Anda menggunakan antikoagulan, tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan kemangi. Hentikan penggunaan ramuan ini sebelum operasi. Penderita hipoglikemik dapat mengalami penurunan gula darah dan harus menggunakan kemangi dengan hati-hati.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, bahan kuliner, minyak esensial, teh, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams