Manfaat Marigold atau Calendula

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Calendula officinalis

Nama umum:
Marigold

Bagian Vital:
Bunga dan daun, yang mengandung resin lengket yang merupakan emas herbal, yang menunjukkan khasiat penyembuhan yang kuat yang ada di dalam tanaman.

Penggunaan Obat:
Calendula biasanya digunakan untuk masalah kulit dan luka. Hal ini dapat membuat perbedaan besar pada kaki atau bisul kaki, terutama bila dikombinasikan dengan komprei. Ini juga sangat berguna untuk masalah pencernaan. Anda dapat menggunakan calendula sebagai obat kumur atau bilas untuk gusi dan tenggorokan. Teh calendula memiliki sejarah bekerja sebagai pencuci mata untuk meringankan gejala mata merah.

Pertimbangan keamanan:
Mereka yang alergi terhadap tanaman dalam keluarga aster harus menghindari calendula. Orang yang sedang dalam masa kehamilan sebaiknya menghindari penggunaan internal. Jika tidak, ramuan ini dianggap cukup aman untuk penggunaan internal dan eksternal.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kompres, krim, gel, lotion, tapal, tapal obat, salep, sabun, teh, tincture

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Coklat

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Theobroma cacao

Nama umum: Kakao

Bagian penting: Kakao yang belum diolah, bubuk kakao, pasta, biji kakao

Penggunaan Obat: Kakao adalah makanan kuno yang sangat tinggi antioksidan, yang melindungi sel dari radikal bebas. Kakao mengandung mineral yang tinggi seperti magnesium, kalium, zat besi, kromium, dan kalsium. Kakao bermanfaat bagi jantung dan mendukung kesehatan jantung dengan menurunkan tekanan darah dan kadar gula darah. Kakao juga merupakan peningkat suasana hati yang baik.

Pertimbangan Keamanan:
Kakao secara umum dianggap aman.

Dapat Digunakan Sebagai:
Bahan kuliner, obat

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Burdock

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Arctium lappa

Nama umum: Burdock

Bagian penting:
Akar, biji, daun

Penggunaan Obat:
Secara tradisional, burdock dikenal sebagai adaptogen yang mengeluarkan racun dari hati dan ginjal. Ini adalah diuretik dan juga dapat digunakan untuk meningkatkan keringat. Selain itu, kondisi kulit seperti psoriasis, eksim, ruam gatal, serta jerawat dan kulit kepala yang kering dan teriritasi, semuanya bisa diobati dengan burdock.

Pertimbangan Keamanan:
Burdock umumnya dianggap aman. Berhati-hatilah saat memisahkan biji karena mengandung bulu halus yang dapat mengiritasi kulit – atau paru-paru, jika terhirup.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kompres, bahan kuliner, ramuan, ekstrak standar, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Boswellia

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Boswellia serrata

Nama umum: Minyak esensial

Bagian Vital:
Resin

Penggunaan Obat:
Boswellia telah digunakan selama berabad-abad sebagai anti-inflamasi dan bisa digunakan untuk mengobati radang sendi, rematik, dan nyeri otot. Ini juga membantu dengan penyakit radang lainnya seperti penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.

Pertimbangan Keamanan:
Mulas, ruam kulit, mual, dan diare kadang-kadang dilaporkan oleh orang yang mengonsumsi atau menggunakan boswellia. Jika membeli minyak esensial boswellia, yang biasanya dipasarkan sebagai minyak esensial, pastikan Anda mendapatkannya dari produsen tepercaya karena sering dipalsukan dan
dijual sebagai minyak parfum.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, krim, minyak esensial, salep, tablet

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Vervain Biru

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Verbena hastata

Nama Umum: Nama lain: Vervain Biru

Bagian Vital:
Bagian dalam bunga

Penggunaan Obat:
Vervain biru telah digunakan sebagai obat di berbagai belahan dunia untuk ribuan tahun dan dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang sangat serbaguna. Vervain biru khusus untuk nyeri leher dan bahu, tidak atau diiringi sakit kepala yang tegang. Membantu Anda tidur ketika otot yang sakit dan nyeri membuat Anda sulit untuk tertidur. Hal yang sama juga berlaku ketika batuk yang membuat Anda tidak bisa tidur.

Pertimbangan Keamanan:
Dosis besar dapat menyebabkan sakit perut dan muntah. Hindari jika anda memiliki penyakit ginjal.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, teh, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Black Walnut

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Juglans nigra

Nama umum: Black walnut

Bagian penting:
Kulit buah berwarna hijau dan hitam, daun, ranting

Penggunaan Obat:
Diambil di bagian internal dan ranting memiliki banyak manfaat untuk sistem pencernaan. Mereka bagus untuk mengusir parasit, termasuk giardia dan banyak cacing. Black walnut juga dapat menenangkan penyakit radang usus, wasir, dan usus lainnya kondisi serta memberikan bantuan dari sembelit dan mengatasi diare. Jika Anda menderita kondisi jamur, seperti kutu air, atlet gatal, kandida, atau kurap, black walnut yang dioleskan secara eksternal sangat bagus pilihan untuk perawatan. Ini juga dapat digunakan untuk meredakan cacar air, herpes zoster, dan luka dingin.

Pertimbangan Keamanan:
Jangan gunakan black walnut jika Anda memiliki alergi kacang.

Dapat Digunakan Sebagai:
Ekstrak standar, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Akar Black Cohosh

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Actaea racemosa

Nama umum: Baneberry, fitoestrogen, akar ular derik, sheng ma

Bagian penting:
Akar atau rimpang

Penggunaan Obat:
Siapa pun yang mengalami gejala menopause dapat mengambil manfaat dari memiliki black cohosh, karena dapat membantu mengobati insomnia, dan berkeringat di malam hari. Ini juga menekan nafsu makan dan menstimulasi metabolisme. Black cohosh juga dapat membantu mengobati jerawat, terutama pada kasus-kasus yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal.

Pertimbangan Keamanan:
Black cohosh memiliki efek yang mirip dengan estrogen, jadi para peneliti merekomendasikan
tidak meminumnya jika Anda sedang menyusui, hamil, didiagnosis dengan kanker payudara, atau memiliki masalah hormon sensitif yang akan dipicu oleh ramuan. Jika Anda mengonsumsi ramuan ini secara internal, istirahatlah setelah satu tahun. Juga hentikan mengkonsumsi jika Anda mengalami efek samping seperti sakit perut, sakit kepala, kram, penambahan berat badan, bercak, atau pendarahan di antara periode menstruasi periode.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, ekstrak standar, teh, tincture

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Kemangi atau Basil

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Ocimum basilicum
Nama umum: Kemangi biasa, kemangi manis

Bagian Vital:
Bagian di atas permukaan tanah

Penggunaan Obat:
Kemangi sangat bagus tidak hanya untuk merangsang nafsu makan, tetapi juga untuk mengurangi
perut kembung dan perut kembung setelah makan, serta mengobati reaksi
untuk intoleransi gluten dan susu. Ini juga meredakan sakit kepala, menurunkan demam,
memerangi gangguan afektif musiman, menjernihkan pikiran, menurunkan darah
tekanan, menenangkan ketegangan saraf, dan membersihkan dahak berlebih dari
paru-paru. Aroma khas kemangi menyegarkan nafas sekaligus membantu membersihkan
gigi dan gusi. Untuk ibu menyusui, kemangi meningkatkan aliran ASI.
Anda mungkin akan terkejut mengetahui bahwa kemangi juga merupakan ramuan yang bagus untuk
meredakan rasa sakit, gatal, dan radang akibat gigitan dan sengatan serangga, jadi
lain kali seorang teman atau anggota keluarga mengalami gigitan atau sengatan serangga, gunakanlah
kemangi dapur Anda untuk meredakannya.

Pertimbangan Keamanan:
Kemangi umumnya dianggap aman.

Digunakan sebagai:
Bahan kuliner, teh, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Astragalus

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Astragalus membranaceus

Bagian Vital: Akar

Penggunaan Obat:
Astragalus sering digunakan sebagai pencegahan atau pengobatan untuk pernapasan bagian atas
penyakit. Ini merangsang sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari
efek stres. Secara eksternal, ini menenangkan dan menyembuhkan kulit. Astragalus adalah
sangat baik untuk membangun kembali energi dan kekebalan setelah sakit atau ketika
mengalami energi dan kekuatan yang rendah.

Pertimbangan Keamanan:
Karena sejarah penggunaannya yang panjang, astragalus umumnya dianggap aman, tetapi
belum ada cukup penelitian yang dilakukan, jadi jangan gunakan selama
kehamilan atau saat menyusui. Juga hindari astragalus jika Anda menggunakan
obat imunosupresan atau memiliki penyakit autoimun.

Bisa digunakan sebagai:
Kapsul, krim, ramuan, losion, pil, teh, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Ashwagandha

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Withania somnifera

Nama umum: Ginseng India, gooseberry beracun, ceri musim gugur

Bagian penting: Akar, daun, bunga, dan biji

Penggunaan Obat:
Ashwagandha adalah ramuan kuno, yang telah lama digunakan dalam pengobatan Ayurveda, yang sangat ideal untuk mengatasi masalah emosional dan energi seperti kecemasan,stres, depresi, dan kelelahan. Hal ini juga dapat membantu dengan libido yang lesu, tidur masalah, kabut otak, dan kelemahan umum. Ashwagandha juga meremajakan
kulit dan membantu mengobati masalah kulit.

Pertimbangan Keamanan:
Tidak untuk digunakan selama kehamilan. Jika Anda sedang mengonsumsi obat tekanan darah, darah darah, gula, tiroid, atau obat autoimun, tanyakan kepada dokter Anda
sebelum menggunakan ashwagandha.

Persiapan:
Kapsul (akar), tapal (daun), bubuk.

Bubuk akar secara tradisional dicampur dengan madu dan / atau ghee (mentega murni) untuk membentuk pasta kental yang diambil sesendok demi sesendok. Pasta ini bisa berupa dicampur dengan susu hangat di malam hari untuk membantu mengatasi kegelisahan dan meningkatkan kualitas tidur.

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams