Manfaat Cabai, Cabai Merah, Cabai Rawit

Rediyus Putra June 17, 2023 0 Comments

Nama Latin: Capsicum annuum, Capsicum baccatum, Capsicum chinense, Capsicum frutescens, Capsicum pubescens

Nama Umum: Cabai rawit, cabai, cabai merah

Bagian Vital:
Buah, lada utuh

Penggunaan Obat:
Capsicum membantu pencernaan dan membantu banyak masalah, termasuk sakit perut, gas usus, sakit perut, diare, dan kram. Bahan aktifnya, alkaloid iritan yang disebut capsaicin, mendorong sirkulasi dan mengencerkan darah. Beberapa bukti menunjukkan bahwa hal ini dapat membantu mengatasi diabetes dan manajemen berat badan, serta sakit kepala, pengaturan tekanan darah, dan penyakit jantung. Secara eksternal, salep, gel, lotion, atau koyo pada kulit dapat meredakan nyeri yang masih ada setelah herpes zoster, nyeri sendi osteoartritis, artritis reumatoid, dan fibromyalgia, serta nyeri otot dan sendi sehari-hari.

Pertimbangan Keamanan:
Hindari penggunaan luar pada anak di bawah usia 2 tahun. Jangan dioleskan pada kulit yang rusak atau digunakan di dekat mata atau selaput lendir. Overdosis internal dapat menyebabkan mual, muntah, sakit perut, dan diare yang membakar.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, bahan kuliner, gel, losion, koyo, salep, tingtur

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Akar Black Cohosh

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Actaea racemosa

Nama umum: Baneberry, fitoestrogen, akar ular derik, sheng ma

Bagian penting:
Akar atau rimpang

Penggunaan Obat:
Siapa pun yang mengalami gejala menopause dapat mengambil manfaat dari memiliki black cohosh, karena dapat membantu mengobati insomnia, dan berkeringat di malam hari. Ini juga menekan nafsu makan dan menstimulasi metabolisme. Black cohosh juga dapat membantu mengobati jerawat, terutama pada kasus-kasus yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormonal.

Pertimbangan Keamanan:
Black cohosh memiliki efek yang mirip dengan estrogen, jadi para peneliti merekomendasikan
tidak meminumnya jika Anda sedang menyusui, hamil, didiagnosis dengan kanker payudara, atau memiliki masalah hormon sensitif yang akan dipicu oleh ramuan. Jika Anda mengonsumsi ramuan ini secara internal, istirahatlah setelah satu tahun. Juga hentikan mengkonsumsi jika Anda mengalami efek samping seperti sakit perut, sakit kepala, kram, penambahan berat badan, bercak, atau pendarahan di antara periode menstruasi periode.

Dapat Digunakan Sebagai:
Kapsul, ekstrak standar, teh, tincture

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Ashwagandha

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Withania somnifera

Nama umum: Ginseng India, gooseberry beracun, ceri musim gugur

Bagian penting: Akar, daun, bunga, dan biji

Penggunaan Obat:
Ashwagandha adalah ramuan kuno, yang telah lama digunakan dalam pengobatan Ayurveda, yang sangat ideal untuk mengatasi masalah emosional dan energi seperti kecemasan,stres, depresi, dan kelelahan. Hal ini juga dapat membantu dengan libido yang lesu, tidur masalah, kabut otak, dan kelemahan umum. Ashwagandha juga meremajakan
kulit dan membantu mengobati masalah kulit.

Pertimbangan Keamanan:
Tidak untuk digunakan selama kehamilan. Jika Anda sedang mengonsumsi obat tekanan darah, darah darah, gula, tiroid, atau obat autoimun, tanyakan kepada dokter Anda
sebelum menggunakan ashwagandha.

Persiapan:
Kapsul (akar), tapal (daun), bubuk.

Bubuk akar secara tradisional dicampur dengan madu dan / atau ghee (mentega murni) untuk membentuk pasta kental yang diambil sesendok demi sesendok. Pasta ini bisa berupa dicampur dengan susu hangat di malam hari untuk membantu mengatasi kegelisahan dan meningkatkan kualitas tidur.

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams

Manfaat Bunga Arnica

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Arnica montana

Bagian penting:
Tunas, bunga, dan Daun

Penggunaan Obat:
Arnica banyak digunakan untuk mengurangi nyeri otot dan sendi serta pembengkakan
dan pembengkakan yang sering menyertai kondisi ini. Demikian pula, itu bisa
digunakan untuk mengobati osteoartritis, memar, dan gigitan serangga. Arnica juga
biasa digunakan untuk mengobati ketombe, menguatkan rambut, dan meningkatkan rambut pertumbuhan. Ini juga memberi nutrisi pada bibir yang pecah-pecah.

Pertimbangan Keamanan:
Obat-obatan herbal yang dibuat dengan arnica hanya untuk penggunaan luar. Jika diminum secara internal, ada potensi aritmia jantung dan gagal napas.

Jika Anda mengalami ruam yang terkait dengan penggunaan arnica topikal, cuci
daerah yang terkena secara menyeluruh dengan sabun dan air dan hentikan penggunaan.

Bisa digunakan sebagai:
gel, tonik rambut, pelembab bibir, minyak, salep, semprotan

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 natural remedies for health and wellness by TIna Sams

Manfaat Lidah Buaya

Rediyus Putra June 15, 2023 0 Comments

Nama Latin: Lidah buaya (Aloe barbadensis)
Nama umum: Tanaman luka bakar, tanaman obat, tanaman awet muda

Bagian Vital:
Gel dan daging buah yang keras (juga dikenal sebagai fillet, atau tuna) di dalam daun;
getah kuning pahit, yang disebut jus lidah buaya, atau getah yang terbentuk di antara
kulit hijau dan gel bening pada tanaman dewasa.

Penggunaan Obat:
Secara eksternal, lidah buaya dapat menyembuhkan luka, luka bakar, infeksi kulit, psoriasis, dan
eksim. Salah satu konstituen alaminya adalah asam salisilat, yang membantu
meningkatkan pergantian kulit. Ini juga mengandung vitamin A, C, dan E untuk membantu menyehatkan kulit. Secara internal, itu baik untuk masalah pencernaan seperti iritasi usus
sindrom iritasi usus besar (IBS), sembelit, dan bisul.

Pertimbangan Keamanan:
Penggunaan lidah buaya secara teratur dan jangka panjang dapat menyebabkan diare kronis dan pada dosis tinggi dapat menyebabkan kerusakan hati, sehingga sangat tidak disarankan di luar penggunaan sesekali. Lidah buaya tidak boleh digunakan secara internal selama kehamilan atau saat menyusui. Jika Anda menggunakan insulin atau pengencer darah atau memiliki hipoglikemia, jangan mengonsumsi lidah buaya secara internal. Beberapa individu mungkin alergi terhadapnya.

Bisa digunakan sebagai:
Kapsul, krim, gel, jus, lotion, sabun

Sumber:
The Big Book of Herbal Medicine 300 Natural Remedies for Health and Wellness by Tina Sams